מוצאים את עצמכם שוב ושוב לבד, כשכולם סביבכם יחד? 
עסוקים ומוטרדים בשאלות כמו: איך ליזום שיח, איך להעז ולפנות לאחרים?
מתקשים ביצירת קשרים וקרבה? נמנעים מסיטואציות חברתיות?

תחושת ה"לבד" בודאי לא מסייעת לייצר ביטחון לקראת מפגשים. אפשר גם אחרת. עדיף ביחד.

הצטרפו אלינו ובואו לשפר את איכות חייכם החברתיים, להכיר חברים וליהנות מתחושת שייכות – בקבוצות רקפת לבוגרים.

הקבוצות שלנו להתפתחות ופתיחות חברתית מיועדות לבוגרים (18+), והן הזדמנות מצויינת "להתחיל מחדש" את "הפרק החברתי" בחייכם.

יחד, בקבוצה קטנה ואיכותית של אנשים המרגישים ככל הנראה ממש כמוכם, ומחויבים לתמוך בכם אך גם לומר לכם את האמת, להאיר את עיניכם במקומות בהם אתם נופלים ולהושיט לכם יד במקומות הכואבים – 

כאן ניתן לעשות שינוי משמעותי ומוחשי בחייכם.  לעצב מחדש את ה- New you החברתי!

בני האדם הם יצורים חברתיים, ובודאי אחרי שנת הקורונה, בה נכפו עלינו בידוד וריחוק חברתי – חשוב לנו לחזור למעגלים החברתיים. אנו זקוקים לקשרים וחיבורים.

אבל לא תמיד ולא לכולם אלו משימות פשוטות ויומיומיות.
הרווחה הנפשית, תחושת האושר ושלוות הנפש שלנו תלויות במידה רבה ביחסינו עם האחרים – אולם ליצור או לתחזק כאלו עשויה להיות משימה מאתגרת לחלקנו. לכן, קבוצה חברית תומכת ואמפתית, עם חברים לדרך השותפים לתחושות ולחששות, יכולה להיות פתרון נהדר להפגת הבדידות ולהתפתחות חברתית. 

הקבוצות החדשות של רקפת להתפתחות ופתיחות חברתית הן קבוצות קטנות ואיכותיות הכוללות הנחיה מקצועית, רגישה ומנוסה. תוכלו לתרגל בהן קשרים חברתיים, הווייה ונוכחות חברתית ולחזק מיומנויות כמו: שיח, אינטימיות, היכרות, יוזמה והצטרפות, בצורה שתאפשר לכם ליהנות ממפגשים ובילויים חברתיים גם מחוץ לקבוצה.

קבוצות לתקשורת בין אישית
מתלבטים? מוזמנים ליצור קשר ונשמח לסייע:  
מתלבטים? מוזמנים ליצור קשר ונשמח לסייע:

קבוצות התפתחות ופתיחות חברתית - מטרות:

הקבוצות נפגשות אחת לשבוע ומיועדות לבוגרים (גילאי 18+)

למגוון שאלות ששאלו לפניך - ותשובות שיוכלו לעזור >>

הייתי אאוטסיידרית – והבנתי שיש לי שתי אופציות עיקריות בחיים: או להתחיל לאט לאט ובטוח לקלף מעצמי את השכבות ולהגשים את החלומות שלי, או להישאר באותו מקום – שהפחדים שלי יניעו אותי. זה לא היה פשוט, זה לא היה קל – אבל אני מאמינה שלכל אחד מגיע את הטוב הזה של ליהנות מהחיים, מחברים טובים ומקשרים טובים.

נועם פרוסט, דוגמנית העל המצליחה, הייתה בעצמה נערה מופנמת וביישנית

קודם כל קיבלתי החלטה להתמודד ולטפל בתקשורת הבין אישית שלי. הצטרפתי למפגשים של עמותת רקפת, שהיא קהילה תומכת של אנשים, בלי תחרותיות ובלי לנסות להרשים.

משתתף בקבוצת בוגרים של רקפת