מתלבטים לגבי הקבוצה?
לא בטוחים – קורס או קבוצה? לייב או אונליין?
מגיעים מארגון ורוצים “לתפור” משהו מיוחד למידותיכם?
לפעמים קל יותר להתלבט ביחד.
מלאו פרטים ונדאג שיחזור אליכם טלפונית האדם המתאים.
קבוצות חברתיות - רגשיות
תפריט
ה”אני מאמין” של עמותת רקפת הוא כי כל מתבגר ומתבגרת וכל אדם ראויים וזכאים למעגל חברתי תומך ומכיל, תמיד.
ילדים ומתבגרים מופנמים וביישנים המתמודדים עם הימנעות וחרדה חברתית, זקוקים למרחב מוגן ומכיל על מנת להעז ולהיות חלק מהמעגל החברתי, על מנת להיות ולהרגיש שייכים כמו כולם. כאשר בני הנוער סובלים מחרדה חברתית ואין שום התייחסות לנושא – הם עלולים להיות בסיכון – חרדה חברתית שאינה מטופלת ומוכלת נוטה להתדרדר לריחוק וניתוק חברתי, דכאון, בדידות, סיכון עצמי ואובדנות.
הקבוצות החברתיות שלנו הן כלי משמעותי ואפקטיבי שנועד לאפשר מרחב חברתי-אימוני לחיזוק היכולות והמיומנויות החברתיות, ולתרגול חשיפה לסיטואציות יומיומיות באופן הדרגתי ומקדם. קבוצות חברתיות רגשיות מהוות גם מקור תמיכה ושייכות ומאפשרות הרחבה של המעגל החברתי, וסיוע בהתמודדות בשלבי מעבר משמעותיים, למשל גיוס לצה”ל, תוך הקנייה של תחושת מסוגלות וביטחון עצמי.
המפגשים הקבוצתיים שלנו הם לפני הכל – מהנים, חווייתיים ומעצימים. במהלכם מתאמנים המשתתפים בתקשורת בין אישית ובאינטראקציה חברתית עם בני גילם ונהנים מ”חיזוק השריר החברתי” שלהם, בנוכחות ובהנחיית איש מקצוע מיומן המוכשר להנחיית קבוצות נוער.
הפעילות כוללת משחקים ותרגולים מבוססי CBT ופסיכודרמה, וכן כלים נוספים מעולם התיאטרון, ושפותחו על ידנו, בהשראתם.
הצטרפו אלינו למפגש הורים ייחודי ב 16/12/21 ב 20:00,
בו נדבר על הקשיים החברתיים של ילדינו, ונתנסה בפעילויות, תרגילים ומשחקי רקפת, בהנחיית רכזי התחום הנהדרים שלנו!
בתכנית:
🌷 עמותת רקפת – ענת מנהלת תכניות ילדים ונוער
🌷 חרדה חברתית – פזית גולשטיין רכזת מרכז
🌷 מבנה הפעילות – איב מסר
🌷 ראיון עם הורה ברקפת – ג’וי חדד רכז צפון
🌷 טעימה מפעילות רקפת – כלל הרכזים
🌷 סיכום ומענה על שאלות – תומר איינהורן רכז דרום
המפגש פתוח לכולם, ארצית. יש להירשם כאן, לקבלת קישור ל- ZOOM
(הקישור יישלח בסמוך לאירוע).
חרדה חברתית אצל ילדים אמנם מאובחנת לרוב החל מגילאי 10-11, אולם סימנים ראשונים לה, ולבחירה בהימנעות חברתית, ניתן לזהות לעתים כבר מגילאים נמוכים משמעותית (5-9).
ההשתתפות בקבוצה מתאימה ומומלצת לילדים ונוער (10-18) ממסגרת החינוך הרגיל, המתמודדים עם מופנמות, הימנעות, בדידות ו/או חרדה חברתית, המעכבים השתלבותם ומונעים מהם חוויות יומיומיות ולעתים אף מעמידה אותם בסיכון.
הקבוצות מונחות ע”י אנשי מקצוע מנוסים ומיומנים מטעם העמותה, ומשלבות גם מתנדבים המגיעים בעצמם מרקע דומה והיכרות אישית עם האתגרים והקושי.
לפרטים נוספים על הנעשה בקבוצות – קראו עוד כאן.
קבוצות חברתיות רגשיות שלנו פועלות כקבוצות “רכבת” – כלומר בכל שלב אפשר להצטרף לקבוצה, ובכל שלב אפשר לפרוש ממנה.
מוזמנים להצטרף אלינו! המפגש הראשון עשוי להיות טיפה מביך, אנחנו מבינים את זה – אבל המשתתפים, שרק לא מזמן היו שם בעצמם, תמיד שמחים לקלוט חברים חדשים ולאפשר להם כניסה בטוחה אל הקבוצה. מבטיחים שבסוף המפגש הראשון כבר תרגישו הרבה יותר נוח!
תובנות שקיבלנו מהשטח
אחד מהערכים החשובים לנו כעמותה, הוא לקיים מחקרי מדידה והערכה מקצועיים ומעמיקים, כדי שנוכל ללמוד ולהשתפר.
בין השנים 2019-2020 ערכנו מחקר מדידה שהתמקד בקבוצות הילדים והנוער, ומתוכו הבאנו את נקודות הציון שהיו משמעותיות במיוחד, והדגימו לנו – הלכה למעשה – את החשיבות והיעילות שבקבלת ליווי מצוות העמותה. המחקר התנהל בצורה של משובים איכותניים שהועברו בקרב משתתפי ומשתתפות הקבוצות, והתוצאות עובדו ונותחו ע”י צוות חוקרות מקצועי חיצוני.
במהלך שנת 2023 מתוכננת מדידה נוספת ועדכנית.
ציטוטים ממשובי קבוצות הילדים והנוער
הקודם
הבא
מתלבטים? מוזמנים ליצור קשר ונשמח לסייע:
מתלבטים? מוזמנים ליצור קשר ונשמח לסייע:
הייחודיות שלנו:
- קבוצות חברתיות רגשיות באווירה קלילה וכיפית, המשלבת הנאה והנעה.
- הנחייה מקצועית ומנוסה של מנחים המתמחים בחרדה חברתית, בשילוב מתנדבים המגיעים בעצמם מרקע דומה ומכירים אישית את הקושי.
- תרגילים ייחודיים שפיתחנו, חלקם מתחום הפסיכודרמה והתיאטרון ומבוססי CBT (מודל אינטגרטיבי).
- הקבוצה איננה קבוצה טיפולית, אלא קבוצה חברתית רגשית הפועלת כזירה אימונית.
- דינמיקה קבוצתית המהווה הזדמנות ייחודית ללמידה בתוך קבוצת השווים, תוך אמפתיה וחיבור אישי.
- הקבוצה אינה מוגבלת בזמן, ומשמשת מסגרת כקבוצה חברתית קבועה ותומכת – וכן מקום להתפתחות והתגברות.
- קבוצה חברתית הפועלת במתכונת של קבוצת רכבת - חברים חדשים מצטרפים תדיר ואחרים עוזבים בזמנם. מבנה זה מאפשר התנסות חוזרת ביצירת קשרים חדשים והשתלבות בקבוצה.
- הקבוצה מקיימת גם מפגשים בלתי פורמליים ומאפשרת הידוק הקשר בין חברי הקבוצה והתנסות בחוויות חברותיות כמו הליכה לבתי קפה, לפארק ועוד.
הילדים היו חברותיים, מבינים, לא שופטים, היתה לי תחושה של ביטחון, למרות כל חוסר הביטחון שהגעתי איתו... אני מאמין שאם אני הצלחתי ועוד הרבה אנשים שהגיעו לרקפת הצליחו – כל אחד יכול.
