מוצאים את עצמכם בקונפליקטים ובכעסים תמידיים עם אנשים בחייכם? משתתקים כאשר הבוס פונה אליכם?
נמנעים ודוחים שוב ושוב שיחה חשובה? חולמים על זוגיות ולא מצליחים ליזום?

עסוקים ומוטרדים בשאלות כמו איך האחר חווה אותי? מה מקשה עלי ביצירת אינטימיות, קרבה ושיח?
מדוע במצבים מסויימים אני מתקשה להסביר או לבטא את עצמי? 

אם כבר הגעתם לשאלה המשמעותית – מה וכיצד אני יכול לעשות אחרת, כדי לשפר את איכות חיי החברתיים,
בואו לשפר את התקשורת הבינאישית שלכם, ביחד, בקבוצות של עמותת רקפת

הקבוצות לפיתוח מיומנויות תקשורת בינאישית שלנו לבוגרים (18+) הן הזדמנות מצויינת "להתחיל מחדש" את "הפרק החברתי" בחייכם. 

עם קבוצה קטנה ואיכותית של אנשים המרגישים ככל הנראה ממש כמוכם, ומחויבים לתמוך בכם אך גם לומר לכם את האמת, להאיר את עיניכם במקומות בהם אתם נופלים ולהושיט לכם יד במקומות הכואבים – כאן ניתן לעשות שינוי משמעותי ומוחשי בחייכם. 

בני האדם הם יצורים חברתיים. אנו זקוקים לקשרים וחיבורים. הרווחה הנפשית, תחושת האושר ושלוות הנפש שלנו תלויות במידה רבה ביחסינו עם האחרים.
כאשר היחסים אינם תקינים אנחנו מרגישים לא פעם אומללים, דחויים, כועסים ולא מסופקים. לא תמיד אנחנו מבינים מדוע היחסים שלנו עם אחרים "לא עובדים".
הסיבה היא שאנחנו לרוב שבויים באותה צורת חשיבה ואותן התנהגויות שהביאו אותנו למצב הנוכחי. כשאנחנו נקלעים שוב ושוב לאותם דפוסים מוכרים לנו – אנחנו חווים תסכול רב, שהרבה פעמים רק מחמיר את "אי ההבנה" ומרחיק אותנו מן האפשרות לפתור ולשנות את השיח ואת הדפוס שהוביל אליו. 

בקבוצה קטנה ואיכותית, ובהנחיה מקצועית, רגישה ומנוסה, תוכלו לתרגל מיומנויות, אינטימיות ותקשורת בין אישית בצורה שתאפשר לכם לסגל לעצמכם הן דרכי חשיבה שונות על אותן סיטואציות – והן דרכי פעולה שונות, שיביאו עמן תוצאות שונות.

קבוצות לתקשורת בינאישית רקפת
קבוצות לתקשורת בין אישית

מתלבטים? מוזמנים ליצור קשר ונשמח לסייע:
 

מתלבטים? מוזמנים ליצור קשר ונשמח לסייע:

מטרות הקבוצות לתקשורת בינאישית:

הקבוצות נפגשות אחת לשבוע ומיועדות לבוגרים (גילאי 18+)

קודם כל קיבלתי החלטה להתמודד ולטפל. הצטרפתי למפגשים של עמותת רקפת, שהיא קהילה תומכת של אנשים, בלי תחרותיות ובלי לנסות להרשים. ברקפת למדתי לשים לב למחשבות שמגבילות אותי בזמן הדייט, ולהסתכל עליהן בלי שהן ישלטו בי. זה אפשר לי לשחרר את עצמי ובסוף אפילו מצאתי זוגיות חדשה.

משתתף בקבוצת רקפת בוגרים