יום המופנם: התמודדות עם מופנמות בקריירה ובתעסוקה

מופנמות-מוחצנות הוא ממד בפסיכולוגיה שמאפיין את האישיות והוא נחשב לציר שכל אדם יכול למצוא את עצמו עליו, קרוב לקוטב המופנמות או המוחצנות במידה מסוימת, כשההערכות הן שכשליש מהאוכלוסייה, הם אנשים מופנמים. לכבוד יום המופנם הבינלאומי החל ב 2.1, הכירו זווית מעניינת בעולמם של האנשים המופנמים, בפן הפסיכולוגי, התעסוקתי וגם מנקודת מבטם של המופנמים עצמם. “מופנמות היא תכונה או מרכיב אישיותי מולד ונרכש, ולמעשה זהו צד אחד על ציר מרכזי באפיון אישיותו של אדם: מופנמות-מוחצנות (Extraversion and introversion). אדם מופנם ממוקד פנימה, וכלפי פנים יפנה את מירב האנרגיות שלו. לעומתו, המוחצן ייטה להחצין את רגשותיו, הווייתו ומירב האנרגיות שלו יופנו החוצה – כלפי החברה וסביבתו”, אומרת אינה פרוג, פסיכותרפיסטית התנהגותית קוגנטיבית (MSC).

הכתבה התפרסמה באתר +ynet לקראת יום המופנם הבינלאומי ומספקת הצצה להתמודדות של מופנמים עם האתגרים בתחומי הקריירה והתעסוקה.