יום המופנם הבינלאומי (2.1)
אנו רואים חשיבות גדולה בהעלאת המודעות ובעידוד השיח בנושא התמודדות עם מופנמות ביום המופנם הבינלאומי, מתוך אמונה כי לאנשים השקטים והמופנמים קיימת הזכות ויש מקום חברתי להביע את קולם ולהציג צדדים אנושיים וחברתיים שלעיתים אנו פחות מכירים ונחשפים.
עבורנו הענקת פתח וזווית הצצה לעולמם הפנימי של המופנמים היא אמירה חברתית משמעותית, בשאיפה ליצירת חברה מגוונת המאפשרת מקום והבנה לכל סוגי האנשים שבה- השקטים והמופנמים.
במטרה לתת מקום בשיח החברתי והמקצועי, בחרנו השנה ביום המופנם, לקיים מפגש בגובה העיניים, שיעסוק במופנמות, כשהיא משולבת בהימנעות וקשיים במרחב החברתי, ונתבונן בכוחות השונים שיכולים לסייע – כוחות הנובעים מעוצמה פנימית שיש בנו, וכוחות מבחוץ, המעצימים אותנו.
המפגש התקיים ביום שני, 2/1/23 ולקחו בו חלק כ- 300 משתתפות ומשתתפים, א.נשים שחרדה חברתית ודפוסי הימנעות הם חלק מחייהם האישיים ו/או המקצועיים.
* המפגש יצולם לטובת תיעוד בלבד
הצצה לעולמם של המופנמים
צוותי חינוך וייעוץ מוזמנים להשתמש במערך שיעור מוכן המצורף כאן, להעברת הנושא בכיתות ו/או בקבוצות. ניתן גם להזמין “סדנת רקפת ליום המופנם”, שתועבר ע”י צוות ממנחי העמותה.
“ביישנות ומופנמות שתיהן תכונות שאינן מוערכות כראוי בעולם המקדש מוחצנות….
מדובר בפספוס גדול עבור כולם – המופנמים, מקומות העבודה וכולנו כחברה”.
סוזן קיין, מחברת הספר ‘שקט – כוחם של המופנמים בעולם שלא מפסיק לדבר”
מזמינים אתכם לקרוא מאמרים וכתבות בנושא התמודדות עם מופנמות בהיבטים שונים של החיים:
מופנמות זו לא בעיה, עד שהיא הופכת לחרדה חברתית - הזווית החינוכית
הורות לילדים מופנמים- מה ניתן לעשות כדי לסייע להם? טיפים להתמודדות
האתגרים הניצבים בחייהם של בוגרים מופנמים- צבא, לימודים, קריירה וזוגיות
הממד הפסיכולוגי של מופנמות והתמודדות עם אתגרי התעסוקה והקריירה
סביב מועד ציון יום המופנם הבינלאומי אנו ממליצים על קיום סדנת רקפת, להעלאת המודעות לנושא החשוב, לעידוד שיח מכיל המושתת על היכרות, הבנה ואמפתיה, ולמתן מקום מכיל ומכבד למופנמים שבקרבנו, בכל מעגלי החיים.
הסדנה יכולה להתאים ל:
- לתלמידים ו/או לצוותי חנוך וייעוץ בביה"ס
- לקבוצות הורים, צעירים, חיילים - מטעם רשויות מקומיות
- למדריכים, מטפלים ואנשי מקצוע מטעם רשויות ואירגונים
- לעובדים ו/או מנהלים בחברות ואירגונים
ולמעשה, בכל פורום חברתי שהוא, שמעוניין לשפר את האקלים החברתי בקרבו ולעודד שילוב נכון של כל חבריו.
מטרת הפעילות:
- היכרות עם המושגים "מוחצן" ו"מופנם"- השוני ביניהם, תועלות ומחירים.
- חשיבה משותפת ושיח על צורות מנהיגות שונות, בדגש על מנהיגות שקטה.
- העלאת המודעות ברמה הבית ספרית.
הסדנאות מועברות ע”י צוות מנחי רקפת, אנשי מקצוע מיומנים ורגישים, המתמחים בתחום החרדה החברתית.
