מגוון הקבוצות החברתיות-רגשיות שלנו לבוגרים מספקות כלים וזירה אימונית, מרחב מוגן להתנסות, שיפור מיומנויות, אינטרארציות חברתיות ויצירת קשרים. 
בנוסף ל"קבוצות החרדה החברתית", מתקיימות קבוצות ייעודיות עם דגשים ודיוקים שונים במטרות ובאופי הקבוצה,
עליהם תוכלו לקרוא בפירוט בדפים הרלוונטיים: 
* קבוצות תקשורת בינאישית
* קבוצות שיח רגשי
* קבוצות לקהילה הגאה (להט"ב)

קבוצות חרדה חברתית מתקיימות ב: ת"א, ירושלים, חיפה, ראשל"צ, כפר סבא ובאר שבע.
הקבוצות הייעודיות מתקיימות בשלב זה רק בת"א.

הקבוצות בחלוקה גילאית,
עם שינויים קלים בהתאם לקבוצה המתגבשת:

  • 18-24
  • 25-32
  • 33-40
  • 40+

החל ממרץ 2020 כל קבוצות "מים שקטים"
למתמודדים עם חרדה חברתית בקרב בוגרים, 
התמזגו לתוך פעילות עמותת "רקפת", ופועלות מאז כחלק מקבוצות הבוגרים שלנו.